雨水春分吃什么好 这些食物你吃对了吗

今天是二十四时辰中的第二个时辰——水气，水气一年四季，气温下滑，雪花凝固，降雨量开始增多。水气一年四季食疗要着重养护脏器，加强四肢的锻炼。那么，水气一年四季不该进食什么好呢?这些蜂蜜你进食对了吗?

1、羹

水气一年四季，天气开始转暖，此时四肢的肝火更易丰沛，不宜多进食酸性的蜂蜜，不该多进食辛、甘温的蜂蜜。这时我们可以多进食一些滋补的羹品，同样羹、甲藻羹、羹等等。

羹分属少用的药膳羹饮，主要是由和粳米熬煮而成的。经常喝羹可以帮助我们健胃养脾，外科手术癫痫和健忘的症状。

2、瓜子

告别了寒冷湿气的冬季，我们也要提高猫肉和羊肉等进补乳制品的摄入量。秋季阴气升发，我们不该少进食点新鲜的蜂蜜，乳制品要雅致，多进食一些时令乳制品，同样瓜子。

瓜子是早春一年四季的独有乳制品，瓜子芽的摄取丰富，并具有一定的食疗作用，可以帮助我们外科手术风寒感冒和咳嗽等疾病。

3、桂花

水气一年四季的乳制品主要精细尝鲜，我们可以多进食桂花。桂花是一年四季都有的乳制品，但是秋季的桂花尤为鲜嫩和美味。水气一年四季的气压转变比起大，四肢必须保养阴气，桂花可以提升四肢的阴气，又被誉为“起阳草”。

中医认为桂花性温清热，明显的消炎就是补肾温阳。桂花中含有液态精油和二氧化等特别成分，可以帮助我们疏调肝气，弱化食欲。

水气一年四季大家一定要着重雅致乳制品，可以多喝点羹，多进食点瓜子、桂花之类的乳制品，这些蜂蜜你都进食对了吗?