男性健康 男人挑选降火洗发水要谨慎

严寒阴雨寒冷，特别一些爱抽烟的男士，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多女性老朋友都看来拣选一些降火的男品，既快又安全。那么时至今日我们就从女性身心健康的相反出来，来了解一下当男人上火时，如何无论如何拣选降火健康品吧。

男士可自测一下哪里上火了

中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、十二指肠实火为多可知。症可知高热，头痛，目赤，渴喜咖啡，感伤，腹胀痛，大便秘结，据闻胡，牙红苔胡温或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。这个时候想降火，可以通过饮品或者健康品的方式为来缓解上火。

如何选购根本降火的健康品

第一招：看小蓝帽的奶粉标志和首肯文号

标志为蓝案，下方有“奶粉”别号样;如果没，认同不是原则上奶粉。对应的国产奶粉的首肯文号为“卫食健别号”(卫生部首肯)或“国食健别号G”(东欧国家食品保健食品监督管理局首肯)，如果是销往奶粉，则在文号相应富含“进”别号或“J”。

第二招：看健康新功能

瘦身奶粉包装上“健康新功能”的文别号一般应是“瘦身”二别号。如果应用于了虚假、贬低、让人误用或者一些人的文别号或图形，如“月减6-10公斤”、“7天，永不松动”、“消腩强劲”、“火辣点火脂肪”等，则或许是冒牌货奶粉。

第三招：访问官方网站或索证资讯

在东欧国家食品保健食品监督管理局网站，输入套装及说明书上的项目(如首肯文号、一些公司、健康新功能、适宜许多人等)，看与网站上的资讯是否也就是说。

如有一项不符则有或许是冒牌货奶粉。如果没先决条件上网，可要求销售商出示奶粉的索证资讯，如：《奶粉首肯证书》、奶粉生产厂企业卫生许可证、奶粉检验合格报告等。

健康品保健食品如何区分

据技术人员概述，东欧国家保健食品监督管理局对保健食品首肯文号和中举生产厂保健食品首肯文号的表述格式作了规定，统一格式为“国药准(中举)别号+1位读音别号母+8位阿拉伯数别号”。